Siga el ABC del sueño seguro para bebés y minimice el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Solo: Los bebés deben dormir solos, no en la cama con usted, en el sofá o sobre almohadones/almohadas.

• El lugar más seguro para que duerma su bebé es la misma habitación que usted o su cuidador.
• Puede colocar la cuna de su bebé junto a la cama.

De espaldas: Los bebés deben estar de espaldas para dormir, no hacerlo boca abajo ni de costado.

Cuna: Los bebés deben dormir en sus cunas (o en una cuna plegable) con un colchón firme y sábanas con elástico ajustado. No coloque protectores de cuna, mantas, almohadas ni juguetes en la cuna.

Recomendaciones

Las siguientes recomendaciones han sido proporcionadas por la Academia estadounidense de pediatras.

• No fume durante el embarazo ni después del nacimiento del bebé. Mantenga su automóvil y su casa libres de humo. No fume cerca de su bebé, incluso si está al aire libre.
• No consuma alcohol ni drogas ilícitas durante el embarazo ni después del nacimiento del bebé.
• Unos estudios han descubierto que la lactancia materna reduce el riesgo de SMSL. Amamante o alimente a su bebé con leche materna extraída.
• Programe y asista a todas las visitas de niño sano. Su bebé recibirá inmunizaciones (vacunas) importantes en estas visitas de niño sano. La evidencia reciente sugiere que las inmunizaciones pueden tener un efecto protector contra el SIDS.
• Asegúrese de que el bebé pase tiempo boca abajo todos los días mientras esté despierto. Un adulto despierto debe supervisar la posición boca abajo.