¡Dejar de fumar es POSIBLE!
Dejar de fumar puede resultar un gran desafío, pero tiene ayuda a disposición. Los asesores de HPP para dejar de fumar pueden ayudarlo y alentarlo a que deje de fumar. Solo tiene que llamar a nuestra línea directa del programa Healthier YOU! al 1-866-500-4571 (TTY 1-877-454-8477) para hablar con un asesor.
La línea gratuita para dejar de fumar de Pensilvania (Pennsylvania Free Quitline) disponible en el 1-800-784-8669 puede comunicarlo con un asesor para dejar de fumar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El personal de la línea Quitline está formado por asesores capacitados que lo orientan en su camino hacia un estilo de vida sin tabaco. Luego de comunicarse, es posible que sea elegible para recibir dos o más semanas de tratamiento de reemplazo de la nicotina.
En los estudios realizados, se ha demostrado que hablar con un asesor para dejar de fumar aumenta considerablemente la tasa de personas que dejan de fumar en comparación con aquellas que reciben asesoramiento mínimo o no reciben asesoramiento.
Para español, marque 1-855-335-3569.
ASQ 華語戒煙專線/ASQ 华语戒烟专线: 1-800-838-8917
ASQ 한인금연센터: 1-800-556-5564
ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt: 1-800-778-8440
Utilice su membresía para el centro de acondicionamiento físico
Hacer ejercicio con regularidad lo ayuda a reducir la ansiedad y evitar el aumento de peso mientras deja de fumar. Gracias a nuestro beneficio para centros de acondicionamiento físico, los miembros de HPP pueden inscribirse en un centro de acondicionamiento físico participante en toda el área en forma gratuita. HPP pagará el costo completo de su membresía. Llame al 1-866-500-4571 para obtener más información.
Hable con su médico
Su PCP puede asesorarlo sobre los beneficios de dejar de fumar, y puede recetarle productos para dejar de fumar, incluidos los tratamientos de reemplazo de la nicotina. Muchos proveedores se han capacitado especialmente para ayudar a los pacientes a dejar de fumar. Hable con su PCP para comunicarle que está preparado para dejar de fumar.
Los efectos del tabaquismo durante el embarazo
El Protocolo de la línea gratuita para dejar de fumar en embarazo y posparto de Pensilvania puede ayudar a que las embarazadas dejen de fumar. Recibirá orientación durante el embarazo. Luego del parto, el consejero la ayudará a dejar de fumar y a seguir sin utilizar tabaco. Llame al 1-800-784-8669 para obtener más información.
Los asesores del programa Baby Partners de HPP le brindan a las embarazadas que son miembros la ayuda y los recursos que necesitan para dejar de fumar. Llame al 1-866-500-4571 (TTY 1-877-454-8477) para comunicarse con el equipo de nuestro programa Baby Partners.
Acerca de los cigarrillos electrónicos
Los cigarrillos electrónicos son productos de tabaco que liberan nicotina a través de un aerosol para inhalación. Como otros productos de tabaco, los cigarrillos electrónicos contienen nicotina y pueden contener ingredientes nocivos, que pueden provocar problemas de salud crónicos. Se recomienda que los adolescentes y adultos jóvenes que utilizan cigarrillos electrónicos dejen de hacerlo. Para obtener más información, visite la página web "Keep Kids E-Cigarette Free" (Alejemos a las niños de los cigarrillos electrónicos) de CDC.
Productos o medicamentos recetados para dejar de fumar
Los beneficios de farmacia de Health Partners Medicaid y Health Partners Medicare cubren las recetas para dejar de fumar que indica un médico. El uso de medicamentos de venta libre puede ser otra opción. Los miembros deben controlar el formulario del plan para conocer la cobertura de medicamentos más actualizada. El formulario de Medicaid y los formularios de Medicare están disponibles en línea en cualquier momento.
Nota: Los formularios están sujetos a cambios. Llame a servicios para miembros si tiene consultas sobre los beneficios de recetas.
Recursos
- American Lung Association; 1-800-LUNG-USA (1-800-586-4872)
- Asian Smokers' Quitline
- Baby Partners
- BeTobaccoFree.gov
- Freedom from Smoking
- Pennsylvania Alliance to Control Tobacco
- Recursos del área de Tabaco del Departamento de Salud de Pensilvania
- SmokeFree.gov
- Smoke Free Philly
