Herramientas de autocontrol
Consulte nuestras hojas de consejos con cuidados propios para conocer una variedad de temas relacionados con la salud.
Inglés
- ¡Dejar de fumar es POSIBLE!
- Controlar su estrés
- Identificar el consumo de alcohol en situación de riesgo
- Alimentación y peso saludable
- ¡Levántese y haga ejercicio!
Español
- Usted PUEDE dejar de fumar
- Cómo controlar el estrés
- Identificar el consumo de alcohol en situación de riesgo
- Alimentación y peso saludable
- ¡Levántese y haga ejercicio!
Aprendizaje en línea
Nuestras herramientas de aprendizaje en línea son una excelente manera de aprender más sobre las actividades saludables y su salud.